鲜虾牛油果沙拉

鲜虾牛油果沙拉

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食谱号 680594 阅读 9694次 收藏 8次

简介
有“油”的一定热量高?我确定你是在搞笑!牛油果能将你的“森破”驳斥得体无完肤。其中含有不饱和脂肪酸,热量是非常的烧少。牛油果很难吃?那一定是你打开的方式不对!用来做沙拉的牛油果,与其他丰富的食材混合在一起,吃到口中会有一种奇妙的口感:香、滑,是各种味道的催化剂。就让一盘沙拉“秒杀”你的大肚腩和游泳圈,和爱的人开启“轻食生活”吧!
材料
大虾400g 圣女果8个 牛油果2个 生菜5-6片 白芝麻2汤匙 柠檬1/2个 芝麻油1汤匙 现磨黑胡椒适量 料: 橄榄油100ml 生姜20g 大蒜4瓣 孜然1/2茶匙 辣椒粉1/2茶匙 盐5g 白胡椒5g 腌菜料: 白糖1/2茶匙 盐1/4茶匙
做法
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